Shiatsu

Ben je er aan toe om (weer) bij jezelf te komen?
Zoek je naar manieren om te connecteren met je lichaam, je gevoel, onderliggende gedachten, jouw essentie...? 
Heb je nood aan meer rust, overzicht, helderheid of een klare kijk?
Ervaar je bepaalde klachten en heb je nood aan een andere, aanvullende benadering?

Dan ben je hier aan het juiste adres. 

Waarmee de meeste mensen naar mij komen zijn:

• lichamelijke en/of emotionele klachten
• een onbestemd gevoel van onrust, vermoeidheid of verlies
• existentiële vragen, die raakt aan wie ze in wezen zijn
• gewoon de nood om te gaan liggen en Shiatsu te ontvangen.

Wat de ingang ook is, alles is welkom. Ik ontmoet je graag waar jij bent.

De meeste mensen ervaren na een sessie meer ontspanning en rust, maar dit is niet het ‘doel’.

Het belangrijkste is dat het zelfherstellende vermogen van je lichaam wordt aangesproken. Er ontstaat een beweging, soms subtiel, soms meer uitgesproken.  

Shi-atsu, Japans voor ‘vinger-druk’ is een traditionele en praktijkgerichte lichaamstherapie.

Er wordt gewerkt op de energiebanen, ook wel de meridianen genoemd. Dit gebeurt via aanraking, aangename druk en zachte manipulaties. 

Met Shiatsu induceren we het zelfhelende aspect van het lichaam. Het ondersteunt en versterkt het natuurlijke evenwicht.

Het heeft effect op de hele persoon, niet enkel op het fysieke lichaam, maar ook op de psychologische, emotionele en spirituele aspecten van het zijn.

Aan de hand van Oosterse waarneming, gaan we op zoek naar blokkades in het lichaam. Dit wordt over het algemeen als diep ontspannend ervaren. Je mag tijdens de sessie je kleren aanhouden.

Regelmatige Shiatsu sessies helpen om een opeenstapeling van stress in ons dagelijks leven te voorkomen.

De wortels van Shiatsu ontstonden onder andere vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). In moderne toepassingen ontdekken we meer en meer hoe mooi de Oosterse principes aansluiten bij de hedendaagse, westerse kennis en inzichten.*

*deze tekst kwam mede tot stand dankzij de inzichten van de Europese en Belgische Shiatsu Federatie.

Vanuit praktijkervaring en wetenschappelijke literatuur weten we intussen dat lichaamsgerichte therapie helpend kan zijn bij traumaverwerking.

Een traumatische gebeurtenis zet zich ‘vast’ in jouw lichaam. Zo geraakt onder andere je zenuwstelsel gedereguleerd , waardoor je bij (on)bewuste dagelijkse triggers in een overlevingsmodus terecht komt. Dit is een spiraal van stress en een mogelijks chronisch klachtenpatroon.

Door middel van Shiatsu sessies zetten we een proces in gang waarbij we de vicieuze cirkel trachten te doorbreken. Let op: met Shiatsu alleen komen we er niet. De combinatie met therapeutische ondersteuning is in dit proces belangrijk. Bijvoorbeeld door sessies met een psycholoog of psychiater.

Ik werk traumasensitief en krijg frequent doorverwijzingen vanuit professionals in mijn netwerk. Cliënten ervaren dat de sessies waardevolle aanvullingen zijn in hun proces.

Zelfs na een complex of meervoudig trauma, bestaat er de mogelijkheid om opnieuw te streven naar een kwaliteitsvol leven. Laat je hierin voldoende ondersteunen. Van harte welkom als je voelt dat een sessie bij mij iets zou kunnen betekenen.

Dit is juist een goede reden om een Shiatsu sessie te boeken, want het kan ondersteunend werken.
Vertel het me wanneer je zwanger bent, probeert om zwanger te worden of juist bevallen bent.  Dit is  belangrijk bij het aanwenden van specifieke energiepunten.  

Om je goed te laten liggen, werk ik met een body cushion. Shiatsu kan ook gegeven worden in zijligging. 

Welkom als je zwangerschapsgerelateerde klachten ervaart.  bv. zwangerschapsmisselijkheid, bekkeninstabiliteit, angst voor de bevalling,... 

Wanneer je uitputting of extreme vermoeidheid ervaart tijdens je zwangerschap en/of na de bevalling, kan ik Shiatsu combineren met Moxa of Reiki. Dit bevordert de levensenergie (Qi). 

Ik werk graag met kinderen. Mijn voornaamste focus is dat kinderen zich op hun gemak voelen bij mij. Zoals bij volwassenen, vraagt dit maatwerk en verloopt iedere sessie anders. 

Als er specifieke vragen of verwachtingen zijn vanuit de ouders, vind ik het fijn om op voorhand een mailtje te krijgen of om er eens over te bellen. Zo kan ik mij tijdens de sessie zoveel mogelijk op het kind afstemmen.

Ervaring leert dat kinderen tijdens een sessie meestal goed aangeven wat ze nodig hebben. Dit kan via lichaamstaal, spelenderwijs…

Als de ouder tijdens de sessie aanwezig blijft, betrek ik deze graag mee in wat er ontstaat.

De duurtijd en de werkwijze hangen af van de leeftijd en wat zich aandient. Ik kan dus nooit op voorhand inschatten hoe lang een sessie werkelijk gaat duren. Vandaar een specifieke prijslijst voor kinderen (minstens 30 min):

• 50 euro - 30 min
• 60 euro - 45 min
• 70 euro - 60 min

Contacteer me gerust als er vragen zijn.

Tijdens sessies kan ik gebruik maken van moxa. Dit is gedroogd bijvoetkruid dat wordt verbrand om warmte te leveren aan specifieke tsubopunten op het lichaam. De warmte stimuleert de bloedcirculatie en levensenergie (Qi).

Specifieke toepassingen zijn:

• Bij uitputting of extreme vermoeidheid;
• Bij blessures, zoals kneuzing of verstuiking;
• Bij zwangerschap: wanneer er sprake is van stuitligging. Moxa aanwenden bij specfieke tsubopunten, kan een uitnodiging zijn voor de baby om te draaien (zonder garantie, maar de kansen nemen wel toe);

Meestal combineer ik dit met Shiatsu om de effecten van beide therapieën te versterken.

Moxa wend ik aan op de blote huid. Dit kan ter hoogte van de armen en benen. Stel dat we overeen komen om op de rug te werken, dienen we deze discreet te ontbloten.

Kom je specifiek hiervoor? Dan mag je dit noteren bij je online boeking.

Met Shiatsu werk in niet naar gerichte resultaten of ik kan geen symptomen zomaar wegnemen. De focus ligt op het onderliggende proces (vanuit een holistische visie op de mens). 

Als Shiatsu-beoefenaar stel ik geen diagnose van fysieke, psychische of acute aandoeningen. Dit laat ik over aan een arts of gekwalificeerd persoon.

Shiatsu kan een ondersteunende aanvulling zijn bij een medische behandeling. Als er bij jou aandachtspunten zijn waar ik dien rekening mee te houden, kunnen we dit aan het begin van de sessie bespreken.